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医療×運動であなたの未来をつくる｜メディカルフィットネス
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2025年度 講師・学会活動
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2025年度 自治体活動・地域講師実績
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SHARE社員で救命講習を実施｜“その場にいる私たち”が命をつなぐためにできること（AED・胸骨圧迫・人工呼吸）
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裸足で過ごすと、体はどう変わる？｜現代人にこそ知ってほしい「裸足生活」のメリット
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冬に気分が落ち込みやすいのはなぜ？｜日照不足とセロトニン低下の深い関係
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1月におすすめのトレーニング｜転倒予防にもつながる「足と体幹」の基本トレーニング
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1月におすすめのストレッチ｜除雪・寒さ・ツルツル路面でガチガチになった体をゆるめよう
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ため息をつくと幸せが逃げる？ ― 実は、心と体を守るために人は「ため息」をついている ―
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1月16日は「禁酒の日」― 自分の心と体に“気づく”ためのウェルネス習慣 ―
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小樽双葉高校で伝えた「リアルな夢のつかみかた」
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北大サイエンスフェスタで伝えた 医療から日常へつながる「体を知り、動かす」という選択
