SHARE鈴木が出演！岩見沢市「スポチャレ！」公式ピラティス動画を公開

「運動をもっと身近に、楽しく、続けられるものに。」

岩見沢市が進める 「スポチャレ！（運動・スポーツ習慣化促進事業）」 は、まさにそんな思いを形にした取り組みです。自宅で誰でも簡単に取り組める運動動画を配信し、市民の健康づくりを応援しています。

このプロジェクトの中で、当社SHAREのインストラクター 鈴木 が「ピラティス動画」に講師として出演しました。

ピラティス動画のご紹介

ピラティスは、体幹を鍛え、姿勢や呼吸を整える効果が期待できるエクササイズです。

動画では椅子を使いながら、年齢や体力に関係なく誰もが安心して取り組めるやさしい動きを紹介しています。

動画が掲載されているページはこちら

SHAREの想い

SHAREは「北海道から世界へWell-beingをSHAREする。」をビジョンに掲げ、フィットネス・リハビリ・低負荷運動といった多様な取り組みを展開しています。

今回、岩見沢市の公式事業「スポチャレ！」に関わらせていただき、地域の皆さまに“続けられる健康習慣”をお届けできることは、私たちにとって大きな喜びです。

今後も自治体・医療機関・地域団体と連携しながら、無理なく続けられる運動を広めていきたいと考えています。

小さな運動習慣が、未来の健康をつくります。
ぜひご自宅で動画を見ながら、ピラティスを体験してみてください。

撮影の裏側

最後に、撮影当日の様子を少しだけご紹介します。現場は和やかな雰囲気で進み、カメラの前でも自然体で指導する鈴木の姿が印象的でした。