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【現場に根づく健康経営を実現するために】伊藤組土建とSHAREの取り組み
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裸足で過ごすと、体はどう変わる？｜現代人にこそ知ってほしい「裸足生活」のメリット
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冬に気分が落ち込みやすいのはなぜ？｜日照不足とセロトニン低下の深い関係
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1月におすすめのトレーニング｜転倒予防にもつながる「足と体幹」の基本トレーニング
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1月におすすめのストレッチ｜除雪・寒さ・ツルツル路面でガチガチになった体をゆるめよう
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ため息をつくと幸せが逃げる？ ― 実は、心と体を守るために人は「ため息」をついている ―
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1月16日は「禁酒の日」― 自分の心と体に“気づく”ためのウェルネス習慣 ―
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小樽双葉高校で伝えた「リアルな夢のつかみかた」
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北大サイエンスフェスタで伝えた 医療から日常へつながる「体を知り、動かす」という選択
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冬のウォーキング後にホットコーヒーはアリ？冷えずに続く「温活ルーティン」
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ウォーキング後のコーヒーはアリ？続けやすくなる飲み方と注意点
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第76回北海道理学療法士学術大会に参加しました｜SHAREから3名が口述発表
